A Sampa Volleyball League é dividida em etapas, cada uma com local e data próprios. Até 8 equipes por naipe (masculino e feminino) se inscrevem e são sorteadas em 2 grupos de 4. Após a fase de grupos, os dois melhores de cada chave avançam para o cruzamento olímpico (semifinais, disputa de 3º e final).